terça-feira, 30 de abril de 2013

BEPANTOL PARA BELEZA

Para muitas meninas isso não é nenhuma novidade, mas agora para muitas serão dicas valiosas, e a pergunta vai ser: 
Funciona mesmo? a Resposta é SIM, funciona e existem pessoas que não abrem mão do Bepantol por nada!


Segue abaixo uma listinha de dicas de beleza usando o Bepantol:

BEPANTOL POMADA

- Excelente para lábios rachados. Passe à noite e seus lábios estarão recuperados de manhã
- Hidratar áreas que são mais ressecadas(cotovelos, joelhos e calcanhar)
- Hidratar e amolecer cutículas, antes de fazer as unhas
- Ótimo para auxiliar na cicatrização de machucados(e até aqueles “bifinhos” que a manicure as vezes tira sem querer)
- Auxilia na hidratação dos cabelos junto com o condicionador (Bepantol líquido, mais com a pomada também dá para fazer)
- Ajuda a acalmar as áreas depiladas(virilha, axila, bumbum, etc)
- Auxilia a fortalecer a raiz e os fios do cabelo, pois ele é regenerador
- Auxilia também para clarear áreas mais escuras(axila e virilha) pois, essa escuridez nessas áreas, geralmente acorre devido a falta de hidratação e como o bepantol tem o poder de hidratar, após alguns meses de uso, as áreas apresentam clareamento.
- Melhora a aparência das olheiras. Use a noite antes de dormir, pela manhã as olheiras estarão suavizadas.

BEPANTOL LÍQUIDO
-Ajuda a hidratar o cabelo, pois tem poder regenerador.
-Fortalece a raiz e os fios de cabelo.
-Melhora sintomas de inflamação do couro cabeludo.
-Diminui a coceira.
-Estimula a pigmentação (o que pode ser interessante para desacelerar o aparecimento de cabelos brancos)

RECEITA DE HIDRATAÇÃO BEPANTOL
- 5ml de Bepantol líquido
- 1 colheres de sopa de açúcar (mascavo ou cristal de preferência)
- 2 colheres de sopa de um creme de tratamento para seu tipo de cabelo.


Gostou da dica? Deixe sua opinião.
Beijos!

Dicas para uma dieta saudável

  • Tome um bom café da manhã.
  • Não coma carboidratos ou açúcares depois das cinco da tarde.
  • Consuma água. 
  • Substitua o óleo vegetal pelo azeite de oliva.
  • Não coma frutas depois do meio-dia (lembre-se que a maioria deles contém altos teor de açúcar).
  • Coma pequenas refeições a cada três horas.
  • Elimine a farinha branca e substitua-a por grãos integrais.
  • Diminua o consumo de alimentos ricos em açúcar. Entre eles, cenoura, beterraba e banana. (Embora sejam muito saudáveis, não abuse de seu consumo).
  • Elimine bebidas energéticas de sua dieta, porque têm muito açúcar.
  • Consuma água de coco. Não tem calorias e é muito saudável.
  • Consuma alimentos que tenham vitaminas, para ter um organismo saudável.
  • Inclua a prática de exercícios em sua vida.
  • Nunca se esqueça de que comer em casa é sempre mais saudável! 

Postagem rapidinha....
Beijos!. Fiquem com Deus.

Pele Saudável com uma Boa Nutrição


Já escutamos muitas vezes que somos o que comemos, e que nosso estilo de vida reflete nossas crenças sobre a saúde. No entanto, os alimentos mais deliciosos nem sempre são as mais nutritivas, e costumamos cair na tentação de optar por alimentos pouco saudáveis.


Beleza não põe mesa, mas está à mesa. A alimentação balanceada, além de fazer bem à saúde, ajuda a tornar as pessoas mais bonitas e atraentes.

Ter uma pele sem imperfeições é tão bonito quanto saudável. E o melhor de tudo é que alcançar uma cútis perfeita é mais fácil do que se possa imaginar. Claro que não dá para deixar de lado os tratamentos estéticos indicados pelos dermatologistas, mas todo esse esforço será em vão se a sua alimentação for incorreta.
Prestar atenção nos alimentos que você inclui no cardápio é a tarefa mais importante e também a mais fácil. Afinal se a alimentação do dia a dia não der conta de suprir o organismo de tudo o que ele precisa para livrar a nossa pele das agressões externas, nada adianta.
Por isso, queijos, frutas, legumes, peixes e grãos, ricos em vitaminas A, C, D e E, não podem ficar de fora da sua alimentação. “Eles atuam como antioxidantes e entram na guerra contra os radicais livres e ainda ajudam no processo de antienvelhecimento”.

Já o damasco, a aveia e o cacau são eficientes no combate da acne e da formação de rugas, auxiliam na cicatrização e fornecem mais elasticidade para a pele.
Copie a listinha de supermercado  e vá se preparando para ter uma pele perfeita:
- Água / Abacaxi / Alho / Aveia / Azeite de oliva / Brócolis / Cacau / Castanha do Pará / Cenoura / Damasco.



Tendemos a nos julgar com muita dureza, o que gera decepção, frustração e desânimo. Valorize os pequenos progressos e tente atingir novas metas, desde que sejam realistas. Cerque-se de pessoas que apoiem você e que vejam seus pequenos passos como grandes conquistas, e, sobretudo, aprenda a ver essas conquistas em todas as áreas de sua vida. Viva um dia de cada vez, mantenha-se ativa e coma de forma saudável. Mas lembre-se de que os alimentos que você escolhe se refletem na sua saúde e na sua aparência.

Então galerinha, é isso.. Até a próxima.
Deixe sua opinião.


segunda-feira, 29 de abril de 2013

Como combater o envelhecimento da pele


Para combatermos o envelhecimento da pele não depende apenas de cuidados externos mais de internos também..



Durma o suficiente e beba muita água

É interessante dormir o máximo que puder, porque o sono é o momento de “manutenção” que o organismo necessita para recuperar músculos e substituir as células mortas. Pesquisas demonstram que o período de 7 a 8 horas por noite é o mínimo indispensável que devemos tentar dormir. Beba muita água para manter as células saudáveis. Mantenha-se hidratada.

Diminuir o estresse

O estresse não permite a restauração das células e aceleram o envelhecimento. Você pode argumentar que não tem muito controle sobre os fatores que causam o estresse, mas o que pode fazer é procurar as melhores maneiras para livrar-se dele. Esportes, fazer o que gosta e até mesmo um banho bem quente ajuda a diminuir os níveis de estresse da nossa vida.

Cremes para pele

Essa é a parte mais utilizada, porém nem o creme mais caro e exclusivo consegue interromper o fluxo do tempo. Mas não desanime! Existem produtos que podem ajudar. Como aqueles que contêm antioxidantes como as vitaminas E (hidrata e reduz as linhas de expressão e rugas), A (oxigena a pele) e C (melhora a circulação e a produção de colágeno).


"Envelhecer é natural e deve ser um processo sem traumas e com cuidados adequados." 

                      Então galerinha, é isso!
  Espero ter ajudado.. Deixe sua opinião.

Primeiro Post



Olá galerinha!
É com muita alegria e expectativa que venho escrever a minha primeira postagem no blog . Super ansiosa e com aquele friozinho na barriga , neh?! rsrsrs. Porém espero que todos gostem das novidades que vem por ai...

Fiquem com Deus